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12 conseils quotidiens pour un cœur en bonne santé
C'est vous qui décidez de la santé de votre cœur ! Grâce à des mesures simples, vous avez un rôle important à jouer sur la santé de votre cœur. Nous…
Le CBD, c’est quoi exactement ?
On entend souvent parler de CBD depuis un certain temps. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quelles sont réellement ses vertus thérapeutiques ? Nous allons voir dans cet article ce…
les bas de contention : quand et pourquoi les porter ?
Les bas de contention sont généralement utilisés pour traiter et prévenir les cas de pathologie veineuses. Mais il existe d’autres raisons pour porter des bas de contention. Comment se les…
Courir permet de vivre plus longtemps
Un entraînement régulier de course à pied renforce tous les muscles, mais surtout le cœur : Saviez-vous que même en tant que débutant en course à pied, vous pouvez réduire…
Les produits ménagers et la santé
Le ménage est une part importante de l’entretien de la maison. Pour réaliser cette tâche, nous sommes nombreux à utiliser des produits ménagers chimiques. Notamment pour nettoyer les carreaux, sanitaires,…
La méditation en pleine conscience fortifie le cœur
Si vous voulez garder votre cœur en bonne santé, vous pouvez essayer la méditation. Cette pratique est officiellement recommandée par l'US Heart Society, elle vous fera du bien psychologiquement et…
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