Thé vert : origine et bienfaits
L’histoire du thé vert commence en Chine, il y a environ 4500 ans. La légende raconte que c’est par hasard que l’empereur Shen Nong, qui avait l’habitude de faire bouillir son…
Le lait de vache n’est bon que pour le veau
L’Homme est le seul mammifère à se nourrir du lait d’une autre espèce. Pourquoi continuons-nous à boire du lait à l’âge adulte ? Le lait de vache est-il vraiment adapté au…
Médecine douce et vertus des compléments alimentaires
Depuis quelques années, les gens se détournent de la médecine occidentale pour s'orienter vers des formes de médecine plus douces comme par exemple la naturopathie. Les compléments alimentaires sont des…
Quels sont les bienfaits et les risques des compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires sont des produits conçus pour augmenter votre apport quotidien en nutriments, notamment en vitamines et en minéraux. Nombre d'entre eux sont sûrs et offrent des avantages importants…
Les multiples bénéfices du jus de carotte
Beaucoup de gens aiment le jus de carotte. Il a une valeur nutritionnelle très élevée et est riche en vitamines et minéraux dont votre corps a besoin. Il est excellent…
Nos conseils pour une alimentation variée
Une alimentation variée passe obligatoirement par une alimentation équilibrée. C’est le béaba pour toute personne souhaitant se nourrir correctement. Pour faire simple, votre assiette doit être colorée ! Elle doit…
On vous dit tout sur la poudre de protéine
Manger suffisamment de protéines n'est pas réservé aux athlètes ou aux futurs Schwarzenegger. Cette protéine est nécessaire à un système immunitaire sain et indispensable au bon fonctionnement d'organes comme le…
Quels sont les bienfaits des jus de légumes ?
Les bienfaits des jus de légumes à l’extracteur de jus Riches en nutriments, les légumes constituent d’excellents alliés santé. Utilisés à bon escient, ils peuvent servir de remède pour soulager…
La malbouffe fait moins grossir avec de la vitamine C
Presque tout le monde cherche à garder la ligne. Pourtant, il n’est pas rare de s’accorder quelques excès. Et heureusement, cela fait du bien au moral. Toutefois, saviez-vous que certaines…
Les bienfaits des barres chocolatées
Le chocolat est un aliment plaisir très irrésistible. De plus, sa consommation procure de nombreux bienfaits pour notre santé. Fait à base de cacao, les barres chocolatées sont riches en…