La luminothérapie permet de traiter de nombreux troubles psychologiques ou physiques en imitant les bienfaits de la lumière du soleil. Nous sommes en effet nombreux à souffrir d’un manque d’exposition…
La science nous permet aujourd’hui d’expliquer des phénomènes physiologiques qui peuvent nous être d’une aide précieuse dans notre recherche du bien-être et de la détente corporelle. La compréhension des ondes cérébrales, dont font partie…
Nous nous sommes tous interrogés un jour sur les techniques et savoirs faire qu’il nous faudrait mobiliser pour être un bon masseur. Certes, des chanceux pourront dire que le massage, du moins…
Le massage confère de nombreux bienfaits au corps tant sur le plan physique que sur le plan mental. Il permet aux muscles de se relâcher et se détendre. Certaines astuces…
Les patients ont besoin d’une attention très particulière. Pour les accompagner dans leur rétablissement, leur confort est un critère de taille. À cela, tout établissement de santé se doit de…
Depuis le début du XXe siècle, les physiciens ont progressivement abandonné la conviction de la matérialité exclusive de l'univers (univers matériel newtonien). Ils ont démontré que tout ce qui existe…
A quoi sert le massage ? Le corps humain à 720 000 terminaisons nerveuses, c’est pourquoi le massage est considéré par certains comme de la médecine naturelle. Le massage permet de…
Saviez-vous qu'un excellent moyen d'assurer une bonne nuit de sommeil est d'écouter de la musique ? Combiner ses bienfaits à la meilleure marque de matelas vous permettra d'atteindre le repos…
Véritable source d’extrême fatigue en journée, l’apnée du sommeil est l’arrêt total de la respiration pendant 10 à 30 secondes pendant le sommeil. Très dangereux, c’est un mal qu’il faut…
Le mal de dos n’est pas un fait contingent, il résulte de notre mode de vie actuel. Sédentarité, manque d’activités physiques, stress, etc. La lombalgie n’épargne personne : jeunes, adultes, seniors,…
Il ne faut pas attendre que l’enfant ait 6 ans pour le mettre en contact avec la lecture. Il faut commencer cette activité dès son plus jeune âge, aux alentours…