La luminothérapie permet de traiter de nombreux troubles psychologiques ou physiques en imitant les bienfaits de la lumière du soleil. Nous sommes en effet nombreux à souffrir d’un manque d’exposition…
Comme vous vous en doutez, la grossesse n’est pas quelque chose d’anodin pour le corps d’une femme et notamment pour son coeur. En effet, lors de la grossesse, le débit…
Prendre soin des cheveux et du visage est vraiment important pour avoir une bonne mine. Cette action rend aussi toujours éclatante et éblouissante la beauté d’une femme. Que ce soit…
Une alimentation variée passe obligatoirement par une alimentation équilibrée. C’est le béaba pour toute personne souhaitant se nourrir correctement. Pour faire simple, votre assiette doit être colorée ! Elle doit…
Selon une enquête récente, l'hypertension artérielle chez les personnes âgées de plus de 85 ans pourrait être associée à une réduction de la mortalité. Les chercheurs ont également constaté que…
Manger suffisamment de protéines n'est pas réservé aux athlètes ou aux futurs Schwarzenegger. Cette protéine est nécessaire à un système immunitaire sain et indispensable au bon fonctionnement d'organes comme le…
Les bienfaits des jus de légumes à l’extracteur de jus Riches en nutriments, les légumes constituent d’excellents alliés santé. Utilisés à bon escient, ils peuvent servir de remède pour soulager…
Presque tout le monde cherche à garder la ligne. Pourtant, il n’est pas rare de s’accorder quelques excès. Et heureusement, cela fait du bien au moral. Toutefois, saviez-vous que certaines…
Depuis le troisième millénaire avant J.-C., le massage est une forme de traitement très populaire, utilisée à des fins de guérison mais aussi de prévention. La personne traitée est touchée…
Vous aussi, vous avez du mal à gérer votre stress et souhaitez vous échapper sur une île isolée ? Si c’est le cas, il est grand temps de remédier à…
Le chocolat est un aliment plaisir très irrésistible. De plus, sa consommation procure de nombreux bienfaits pour notre santé. Fait à base de cacao, les barres chocolatées sont riches en…