La luminothérapie permet de traiter de nombreux troubles psychologiques ou physiques en imitant les bienfaits de la lumière du soleil. Nous sommes en effet nombreux à souffrir d’un manque d’exposition…
A quoi sert le massage ? Le corps humain à 720 000 terminaisons nerveuses, c’est pourquoi le massage est considéré par certains comme de la médecine naturelle. Le massage permet de…
Saviez-vous qu'un excellent moyen d'assurer une bonne nuit de sommeil est d'écouter de la musique ? Combiner ses bienfaits à la meilleure marque de matelas vous permettra d'atteindre le repos…
Véritable source d’extrême fatigue en journée, l’apnée du sommeil est l’arrêt total de la respiration pendant 10 à 30 secondes pendant le sommeil. Très dangereux, c’est un mal qu’il faut…
Le mal de dos n’est pas un fait contingent, il résulte de notre mode de vie actuel. Sédentarité, manque d’activités physiques, stress, etc. La lombalgie n’épargne personne : jeunes, adultes, seniors,…
Il ne faut pas attendre que l’enfant ait 6 ans pour le mettre en contact avec la lecture. Il faut commencer cette activité dès son plus jeune âge, aux alentours…
Pour toute personne, une bonne nuit de sommeil est primordiale pour rester en bonne santé et être de pleine forme toute la journée. Optez donc pour un matelas de qualité…
Lorsque les urgences médicales vous donnent trop de pression, vous ne savez plus à qui vous adresser pour vous informer de la pharmacie de garde. Pour tous ceux qui se…
Alors que l'aide à domicile pour handicapés devient de plus en plus courant dans la société française, peu de personnes savent encore l'importance de cette activité. Quelles sont les principales…
Tout au long de la crise sanitaire, la population française est mise à rude épreuve. L’effort d’adaptation à déployer au travail, l’inconfort du port du masque, ainsi que l’anxiété générée…
Vous avez 35 ans, et chaque fois que vous vous mirez dans la glace vous remarquer des rides, des affaissements de votre peau ou pire, un double menton qui se…