Les bienfaits de la musique sur le sommeil
Saviez-vous qu'un excellent moyen d'assurer une bonne nuit de sommeil est d'écouter de la musique ? Combiner ses bienfaits à la meilleure marque de matelas vous permettra d'atteindre le repos…
Apnée du sommeil : comment en guérir ?
Véritable source d’extrême fatigue en journée, l’apnée du sommeil est l’arrêt total de la respiration pendant 10 à 30 secondes pendant le sommeil. Très dangereux, c’est un mal qu’il faut…
Soulager le mal de dos avec un bon matelas
Le mal de dos n’est pas un fait contingent, il résulte de notre mode de vie actuel. Sédentarité, manque d’activités physiques, stress, etc. La lombalgie n’épargne personne : jeunes, adultes, seniors,…
Pour développer le cerveau de bébé, lisez-lui les bons livres au bon moment
Il ne faut pas attendre que l’enfant ait 6 ans pour le mettre en contact avec la lecture. Il faut commencer cette activité dès son plus jeune âge, aux alentours…
Matelas à mémoire de forme : pour quel type de dormeur ?
Pour toute personne, une bonne nuit de sommeil est primordiale pour rester en bonne santé et être de pleine forme toute la journée. Optez donc pour un matelas de qualité…
Trouver facilement une pharmacie de garde autour de Strasbourg
Lorsque les urgences médicales vous donnent trop de pression, vous ne savez plus à qui vous adresser pour vous informer de la pharmacie de garde. Pour tous ceux qui se…
L’importance de l’aide à domicile pour les personnes handicapées
Alors que l'aide à domicile pour handicapés devient de plus en plus courant dans la société française, peu de personnes savent encore l'importance de cette activité. Quelles sont les principales…
Sonothérapie : les bienfaits des carillons pour vivre en harmonie
Tout au long de la crise sanitaire, la population française est mise à rude épreuve. L’effort d’adaptation à déployer au travail, l’inconfort du port du masque, ainsi que l’anxiété générée…
Comment perdre son double menton naturellement
Vous avez 35 ans, et chaque fois que vous vous mirez dans la glace vous remarquer des rides, des affaissements de votre peau ou pire, un double menton qui se…
Cigarette électronique vs tabagisme, que sait-on vraiment ?
Fumer et vapoter ont tous deux des effets secondaires et comportent des risques pour la santé. Les scientifiques ne comprennent pas encore pleinement les effets à long terme des cigarettes…