C'est vous qui décidez de la santé de votre cœur ! Grâce à des mesures simples, vous avez un rôle important à jouer sur la santé de votre cœur. Nous…
On entend souvent parler de CBD depuis un certain temps. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quelles sont réellement ses vertus thérapeutiques ? Nous allons voir dans cet article ce…
Les bas de contention sont généralement utilisés pour traiter et prévenir les cas de pathologie veineuses. Mais il existe d’autres raisons pour porter des bas de contention. Comment se les…
Voulez-vous perdre du poids, améliorer votre physique ou maintenir votre forme ? Le manque de temps, l’insuffisance d’argent, la honte de vous faire voir et la peur vous empêchent de vous…
Ce qui est formidable au sujet d’une alimentation saine, c’est sa simplicité. Des repas nutritifs et équilibrés ainsi que des collations santé peuvent réduire les risques de maladies du cœur…
Selon une étude publiée dans le European Journal of Preventive Cardiology, ceux qui, en plus de mener de saines habitudes de vie (activité physique régulière, maintenir une alimentation équilibrée, une…
Un entraînement régulier de course à pied renforce tous les muscles, mais surtout le cœur : Saviez-vous que même en tant que débutant en course à pied, vous pouvez réduire…
Le ménage est une part importante de l’entretien de la maison. Pour réaliser cette tâche, nous sommes nombreux à utiliser des produits ménagers chimiques. Notamment pour nettoyer les carreaux, sanitaires,…
Les enfants de tout âge profitent d’une activité physique régulière. Pratiquer une activité physique est bon pour le cœur et pour la tête. Commencer tôt à être sportif garantira de…
Le régime alimentaire idéal pour prévenir les AVC, les maladies du cœur ou cancers est constitué des mêmes ingrédients. Les aliments entiers fournissent des fibres, des vitamines, des minéraux et…