Quels sont les bienfaits et les risques des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont des produits conçus pour augmenter votre apport quotidien en nutriments, notamment en vitamines et en minéraux. Nombre d'entre eux sont sûrs et offrent des avantages importants…

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Comment bien respirer pour diminuer ses douleurs lombaires

Introduction : Saviez-vous que respirer de manière inadapté pouvait renforcer voire générer des douleurs lombaires ? Aviez-vous seulement conscience qu’il était possible d’altérer sa façon de respirer au fil du temps Si…

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