Le Feng Shui et les Disciplines Taoïstes Associées
Comment aborder le sujet du taoïsme, tellement vaste, sinon par le Feng Shui ? Le Feng Shui, c’est la discipline certainement la plus connue, (avec le tai chi chuan) du taoïsme Beaucoup…
Ondes cérébrales et relaxation
La science nous permet aujourd’hui d’expliquer des phénomènes physiologiques qui peuvent nous être d’une aide précieuse dans notre recherche du bien-être et de la détente corporelle. La compréhension des ondes cérébrales, dont font partie…
Tout savoir sur les fondamentaux du massage
Nous nous sommes tous interrogés un jour sur les techniques et savoirs faire qu’il nous faudrait mobiliser pour être un bon masseur. Certes, des chanceux pourront dire que le massage, du moins…
Quels sont les effets d’un bain de vapeur avant le massage ?
Le massage confère de nombreux bienfaits au corps tant sur le plan physique que sur le plan mental. Il permet aux muscles de se relâcher et se détendre. Certaines astuces…
Le Reïki, soin énergétique
Depuis le début du XXe siècle, les physiciens ont progressivement abandonné la conviction de la matérialité exclusive de l'univers (univers matériel newtonien). Ils ont démontré que tout ce qui existe…
Quels sont les effets d’un massage sur le corps et l’esprit ?
A quoi sert le massage ? Le corps humain à 720 000 terminaisons nerveuses, c’est pourquoi le massage est considéré par certains comme de la médecine naturelle. Le massage permet de…
Les bienfaits de la musique sur le sommeil
Saviez-vous qu'un excellent moyen d'assurer une bonne nuit de sommeil est d'écouter de la musique ? Combiner ses bienfaits à la meilleure marque de matelas vous permettra d'atteindre le repos…
Apnée du sommeil : comment en guérir ?
Véritable source d’extrême fatigue en journée, l’apnée du sommeil est l’arrêt total de la respiration pendant 10 à 30 secondes pendant le sommeil. Très dangereux, c’est un mal qu’il faut…
Soulager le mal de dos avec un bon matelas
Le mal de dos n’est pas un fait contingent, il résulte de notre mode de vie actuel. Sédentarité, manque d’activités physiques, stress, etc. La lombalgie n’épargne personne : jeunes, adultes, seniors,…
Pour développer le cerveau de bébé, lisez-lui les bons livres au bon moment
Il ne faut pas attendre que l’enfant ait 6 ans pour le mettre en contact avec la lecture. Il faut commencer cette activité dès son plus jeune âge, aux alentours…