4 conseils pour rester zen durant le confinement
Cette période de confinement est propice à l’énervement, au stress et à la tension ! Il est urgent de rester calme. Pour traverser dans de bonnes condition cette crise qui met…
Etablir votre programme pour prendre de la masse
Il n’est pas forcément simple d’adopter une bonne stratégie de prise de masse musculaire. Pour atteindre votre objectif, il est très important de suivre de bons programmes ou d’être bien…
Comprendre la maladie d’Alzheimer
Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui cause une perte de la mémoire chez les souffrants. Elle est le résultat d’une dégradation continue des neurones qui commence avec la dégénérescence de…
L’impact de la grossesse sur le coeur
Comme vous vous en doutez, la grossesse n’est pas quelque chose d’anodin pour le corps d’une femme et notamment pour son coeur. En effet, lors de la grossesse, le débit…
Yaourt : ingrédient de beauté à privilégier !
Prendre soin des cheveux et du visage est vraiment important pour avoir une bonne mine. Cette action rend aussi toujours éclatante et éblouissante la beauté d’une femme. Que ce soit…
Nos conseils pour une alimentation variée
Une alimentation variée passe obligatoirement par une alimentation équilibrée. C’est le béaba pour toute personne souhaitant se nourrir correctement. Pour faire simple, votre assiette doit être colorée ! Elle doit…
L’hypertension artérielle est liée à une baisse de la mortalité chez les personnes âgées
Selon une enquête récente, l'hypertension artérielle chez les personnes âgées de plus de 85 ans pourrait être associée à une réduction de la mortalité. Les chercheurs ont également constaté que…
On vous dit tout sur la poudre de protéine
Manger suffisamment de protéines n'est pas réservé aux athlètes ou aux futurs Schwarzenegger. Cette protéine est nécessaire à un système immunitaire sain et indispensable au bon fonctionnement d'organes comme le…
Quels sont les bienfaits des jus de légumes ?
Les bienfaits des jus de légumes à l’extracteur de jus Riches en nutriments, les légumes constituent d’excellents alliés santé. Utilisés à bon escient, ils peuvent servir de remède pour soulager…
La malbouffe fait moins grossir avec de la vitamine C
Presque tout le monde cherche à garder la ligne. Pourtant, il n’est pas rare de s’accorder quelques excès. Et heureusement, cela fait du bien au moral. Toutefois, saviez-vous que certaines…