Quels sont les bienfaits des jus de légumes ?
Les bienfaits des jus de légumes à l’extracteur de jus Riches en nutriments, les légumes constituent d’excellents alliés santé. Utilisés à bon escient, ils peuvent servir de remède pour soulager…
La malbouffe fait moins grossir avec de la vitamine C
Presque tout le monde cherche à garder la ligne. Pourtant, il n’est pas rare de s’accorder quelques excès. Et heureusement, cela fait du bien au moral. Toutefois, saviez-vous que certaines…
Tour d’horizon des différentes formes de massage
Depuis le troisième millénaire avant J.-C., le massage est une forme de traitement très populaire, utilisée à des fins de guérison mais aussi de prévention. La personne traitée est touchée…
Combattre efficacement le stress
Vous aussi, vous avez du mal à gérer votre stress et souhaitez vous échapper sur une île isolée ? Si c’est le cas, il est grand temps de remédier à…
Les bienfaits des barres chocolatées
Le chocolat est un aliment plaisir très irrésistible. De plus, sa consommation procure de nombreux bienfaits pour notre santé. Fait à base de cacao, les barres chocolatées sont riches en…
La cryolipolyse, comment perdre du poids avec le froid
Pour certaines personnes, aucun régime ne fonctionne et elles gardent des bourrelets malgré un mode de vie sain et la pratique d’une activité sportive. La cryolipolyse, technique non invasive apparue…
Pourquoi devez-vous vous mettre au yoga ?
Le yoga est aujourd’hui l’une des activités les plus en vogue en occident. Rien qu’en France, il y aurait plus de 3 millions de pratiquants et ils seraient plus de…
Les 7 erreurs à ne pas commettre pour mincir
La discipline lors de votre entrainement est une chose, la discipline devant votre assiette en est une autre. Il y a certaines lignes de conduites, souvent négligées, qu’il faut savoir…
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La luminothérapie, une aide pour vivre sainement
La luminothérapie permet de traiter de nombreux troubles psychologiques ou physiques en imitant les bienfaits de la lumière du soleil. Nous sommes en effet nombreux à souffrir d’un manque d’exposition…
5 conseils pour bien vivre votre période de menstruation
Les périodes de menstruations peuvent être très différentes en fonction des femmes. Certaines se tordent de douleur tandis que d’autres ne vont avoir qu’un flux léger et être peu gênées…